jueves, 29 de diciembre de 2011

Cuando me amé de verdad

Cuando me amé de verdad, comprendí que en cualquier circunstancia, yo estaba en el lugar correcto y en el momento preciso. Y, entonces, pude relajarme. Hoy sé que eso tiene nombre… autoestima.
Cuando me amé de verdad, pude percibir que mi angustia y mi sufrimiento emocional, no son sino señales de que voy contra mis propias verdades. Hoy sé que eso es… autenticidad.
Cuando me amé de verdad, de ...jé de desear que mi vida fuera diferente, y comencé a ver que todo lo que acontece contribuye a mi crecimiento. Hoy sé que eso se llama… madurez.
Cuando me amé de verdad, comencé a comprender por qué es ofensivo tratar de forzar una situación o a una persona, solo para alcanzar aquello que deseo, aún sabiendo que no es el momento o que la persona (tal vez yo mismo) no está preparada. Hoy sé que el nombre de eso es… respeto.
Cuando me amé de verdad, comencé a librarme de todo lo que no fuese saludable: personas y situaciones, todo y cualquier cosa que me empujara hacia abajo. Al principio, mi razón llamó egoísmo a esa actitud. Hoy sé que se llama… amor hacia uno mismo.
Cuando me amé de verdad, dejé de preocuparme por no tener tiempo libre y desistí de hacer grandes planes, abandoné los mega-proyectos de futuro. Hoy hago lo que encuentro correcto, lo que me gusta, cuando quiero y a mi propio ritmo. Hoy sé, que eso es… simplicidad.
Cuando me amé de verdad, desistí de querer tener siempre la razón y, con eso, erré muchas menos veces. Así descubrí la… humildad.
Cuando me amé de verdad, desistí de quedar reviviendo el pasado y de preocuparme por el futuro. Ahora, me mantengo en el presente, que es donde la vida acontece. Hoy vivo un día a la vez. Y eso se llama… plenitud.
Cuando me amé de verdad, comprendí que mi mente puede atormentarme y decepcionarme. Pero cuando yo la coloco al servicio de mi corazón, es una valiosa aliada. Y esto es… saber vivir!
No debemos tener miedo de cuestionarnos… Hasta los planetas chocan y del caos nacen las estrellas.

Charles Chaplin
(Sólo por Picky, que se lo merece)

martes, 27 de diciembre de 2011

*LA MADUREZ*

Artículo del New York Times, merecedor de una discusión:
*
**"Son motivo de vergüenza celulares sencillos?**
**
**El texto cuenta la experiencia de Chris Glionna, supervisor de
restaurantes de una conocida compañía, con su viejo celular. Como el
teléfono le daba el servicio necesario, no le preocupaba que estuviera
fuera de moda. Pero... (siempre hay un pero), sus colegas lo molestaban
y se burlaban cuando extraía su "pisapapeles" del maletín. Llegó a sentirse
tan avergonzado que hace un par de meses lo cambió por un Blackberry.

Dice así el Dr. Alejandro Morton:la Crisis en el mundo se debe, entre otras
cosas, a la inseguridad que las personas tienen en ellos mismos;
su continua necesidad de comprar jamás será satisfecha porque esperan que
la satisfacción personal venga de lo comprado, y jamás será a sí.
A nivel social no nos hemos dado cuenta de que ese impulso descontrolado
por comprar es, en el fondo, la causa profunda de la crisis económica que
ha cundido ya por todo el mundo, alimentada por un
sistema financiero insaciable que facilitó recursos para que compraran
quienes no tenían con qué".*

*Pocas cosas hay más tensionantes que tratar de mantenerse a la moda en
ropa, calzado, accesorios, tecnología, viajes, comidas, restaurantes,
casas, muebles, autos y todo lo añadible. Quien tiene dinero en exceso
puede comprar, usar y desechar, pero quienes vivimos sujetos a un
presupuesto debemos cuidar qué compramos y entender por qué y para qué lo
compramos.
En efecto,la presión social existe, pero debemos preguntarnos cuánto nos
presiona y cuánto nos dejamos presionar? ¿Cuál es el problema de
que se rían de nuestro celular viejo? La risa es buena y si no les gusta el
celular pueden bromear a costa de él y criticar el aparato, a su dueño o a
ambos. El problema es de ellos, no del dueño del celular, a menos que éste
lo acepte. *

*Desafortunadamente hoy día uno se refiere a
las personas por sus posesiones: "Es el chico del convertible rojo" o "La
señora que usa ropa de marca y tiene una casa enorme" o "Es el
director que siempre anda a la moda". Es decir, su personalidad no emana de
lo imprescindible, sino de lo prescindible. Lo primero no se compra en
ningún lado; lo segundo en cualquiera, si se tiene los medios para hacerlo.*

*Un amigo muy cercano es multimillonario, pero nosotros lo averiguamos por
accidente tras años después de conocerlo. Es sencillo, generoso, adaptable
a todo y disfruta lo disfrutable. Jamás presume y nunca hace alarde de nada
porque tiene muy claro qué cosas son importantes en su vida.

Las trampas de la presión social siempre han estado ahí. Caen en ellas
quienes no se conocen a sí mismos y tienen una escala de valores
centrada en lo social y en su desarrollo han tenido carencias afectivas.

El vacío personal no lo llena ni los closets repletos, ni los carros
lujosos, ni las joyas exclusivas, ni los accesorios de lujo. La
satisfacción de los consumidores insaciables no viene de poseer las
cosas, sino de presumirlas ante los demás.

¿Tiene usted un celular del que sus "amigos" se ríen cuando lo usa?
Ríase con ellos y úselo hasta que guste. ¿Le duelen las burlas?

**Entonces CAMBIE de AMIGOS NO DE CELULAR... Es lo justo**.*

miércoles, 21 de diciembre de 2011

Desde los afectos

Cómo hacerte saber que siempre hay tiempo?

Que uno tiene que buscarlo y dárselo...
Que nadie establece normas, salvo la vida...
Que la vida sin ciertas normas pierde formas...
Que la forma no se pierde con abrirnos...
Que abrirnos no es amar indiscriminadamente...
Que no está prohibido amar...
Que también se puede odiar...
Que la agresión porque sí, hiere mucho...
Que las heridas se cierran...
Que las puertas no deben cerrarse...
Que la mayor puerta es el afecto...
Que los afectos, nos definen...
Que definirse no es remar contra la corriente...
Que no cuanto más fuerte se hace el trazo, más se dibuja...
Que negar palabras, es abrir distancias...
Que encontrarse es muy hermoso...
Que el sexo forma parte de lo hermoso de la vida...
Que la vida parte del sexo...
Que el por qué de los niños, tiene su por qué...
Que querer saber de alguien, no es sólo curiosidad...
Que saber todo de todos, es curiosidad malsana...
Que nunca está de más agradecer...
Que autodeterminación no es hacer las cosas solo...
Que nadie quiere estar solo...
Que para no estar solo hay que dar...
Que para dar, debemos recibir antes...
Que para que nos den también hay que saber pedir...
Que saber pedir no es regalarse...
Que regalarse en definitiva no es quererse...
Que para que nos quieran debemos demostrar qué somos...
Que para que alguien sea, hay que ayudarlo...
Que ayudar es poder alentar y apoyar...
Que adular no es apoyar...
Que adular es tan pernicioso como dar vuelta la cara...
Que las cosas cara a cara son honestas...
Que nadie es honesto porque no robe...
Que cuando no hay placer en las cosas no se está viviendo...
Que para sentir la vida hay que olvidarse que existe la muerte...
Que se puede estar muerto en vida..
Que se siente con el cuerpo y la mente...
Que con los oídos se escucha...
Que cuesta ser sensible y no herirse...
Que herirse no es desangrarse...
Que para no ser heridos levantamos muros...
Que sería mejor construir puentes...
Que sobre ellos se van a la otra orilla y nadie vuelve...
Que volver no implica retroceder...
Que retroceder también puede ser avanzar...
Que no por mucho avanzar se amanece más cerca del sol...

Cómo hacerte saber que nadie establece normas, salvo la vida?
Mario Benedetti ( Uruguay, 1920)

sábado, 10 de diciembre de 2011

Cuento para vencer obstáculos

Un hombre encontró el capullo de una mariposa. Un día, apareció en él una pequeña abertura, entonces se sentó y observó durante varias horas cómo la mariposa luchaba, esforzándose para poder pasar a través de ese agujerito.
 Luego, le pareció que la mariposa ya no progresaba; era como si hubiera llegado al límite de sus posibilidades y no pudiera seguir avanzando. Es por eso que decidió ayudarla: tomó una tijera y cortó el pedacito restante del capullo. La mariposa salió fácilmente, pero tenía el cuerpo hinchado y las alas pequeñas y arrugadas. El hombre siguió observándola, esperando que en cualquier momento las alas pudieran agrandarse y expandirse para poder soportar el cuerpo que, a su debido tiempo, se contraería. Nada de eso sucedió. De hecho, la mariposa pasó el resto de su corta vida arrastrándose con el cuerpo hinchado y las alas encogidas. Nunca pudo llegar a volar.
Lo que el hombre no comprendió, en su bondad y apuro, es que el obstáculo del capullo y la lucha necesaria para que la mariposa pudiera pasar por la diminuta abertura era el modo en que Dios obligaba a que el fluido del cuerpo de la mariposa llegara a sus alas para que estuviera en condiciones de volar una vez que se liberara del capullo.
Algunas veces, las luchas y dificultades son exactamente lo que necesitamos en nuestras vidas. Si Dios permitiera que pasáramos por la vida sin enfrentar obstáculos, nos volveríamos inválidos.

jueves, 17 de noviembre de 2011

5 FRASES PARA SER TU PROPIO HÉROE

1.- “TIENEN QUE SER LIBRES DE LAS OPINIONES DE LOS DEMÁS. CUANDO LLEGUEN A SER LIBRES POR DENTRO, ESTARAN LIBRES DE LA ESCLAVITUD QUE SIGNIFICA ESTAR PENDIENTES DE LA IMAGEN FRENTE A LOS OTROS" Gurdjieff
Confiar en lo que nuestro corazón nos guía, hace que no seamos esclavos de las opiniones externas ni tampoco a estar atados a viejos mandatos heredados y repetitivos, ir a nuestro interior y desde ese espacio decidir, nos hace despertar a tomar conciencia que depende sólo de nosotros ser los protagonistas de nuestra historia y elegir, pese a la crítica, lo que nos genera verdadera dicha, ya que el único pecado es no ser felices.
2.- “El hombre que hace que todo lo que lleve a la felicidad dependa de él
mismo, y no de los demás, ha adoptado el mejor plan para vivir
feliz”. Platón

Confiar, ser el protagonista de tu historia de vida y dejar de depender de la mirada del otro, del gusto del otro, de la aparición o permanencia del otro en tu vida para ser feliz, es ser el héroe de tu historia, es hacerte cargo de que sólo la dicha depende de vos.
3.- “Nadie puede hacernos sentir inferiores, sin nuestro consentimiento”. Roosevelt
¿Quién soy yo más allá del mundo? Si te permitieras ese estado de reflexión, en calma, una hora por día, solito con vos mismo, en tu interior, sin correr buscando la aprobación o el consejo ajeno, descubriríamos revelaciones rotundas, claras, tan sabias sobre nuestro estado natural, que es la dicha, y que hemos velado, enterrado con tantas capas de ignorancia. Aquel que solo espera el elogio y la alabanza para sentirse vivo, es tan facilmente destruído por la crítica ajena, por la malicia, por el descrédito.
4.- No importa que te amen o te critiquen, te respeten, te honren o te
difamen, que te coronen o te crucifiquen; porque la mayor bendición que
hay en la existencia es ser tú mismo. Osho

Aquel que solo espera el elogio y la alabanza para sentirse vivo, es tan facilmente destruído por la crítica ajena, por la malicia, por el descrédito. Se dice que esas personas son hojas llevadas por el viento de un lado a otro. Exhiben su carencia en forma tan brutal, que solo generan entusiasmo cuando el otro las considera, y si esa misma persona u otra diferente, las desprecia, ridiculiza, o difama, entran en una profunda tristeza que se va haciendo crónica, y viven pequeños espacios de una alegría artificial, entre grandes espacios ,mucho más prolongados de intensa depresión, por la opinión que alguien pueda tener de ellos, llevándolos a una minusvalía y una baja estima mortal, que en un círculo enfermo genera que el sistema inmunológico viva afectado.

5.- IMPORTA MUCHO MÁS LO QUE TU PIENSAS DE TI MISMO QUE LO QUE LOS OTROS OPINEN DE TI.  LUCIO SÉNECA  
Creamos nuestra experiencia con nuestros pensamientos y creencias, las opiniones ajenas, son eso, ajenas y no tienen nada que ver con lo que somos aunque podemos elegir ser lo que la mirada ajena percibe de nosotros. Seamos libre internamente y elijamos con cuidado nuestras creencias, ya que lo que creemos, creamos.

martes, 15 de noviembre de 2011

miércoles, 2 de noviembre de 2011

Cinco tips para ser feliz

Consejos de Sri Sri Ravi Shankar, fundador de el Arte de Vivir

1. Meditá y hacé ejercicios de respiración. Esta rutina te ayuda a arrancar con una sonrisa tu día y no te lleva mucho tiempo.

2. Pasá tiempo en la naturaleza. Tomate un rato al mediodía para caminar al aire libre, por ejemplo.

3. Pensá en los que son menos afortunados que vos. No te quedes con los brazos cruzados, hacé algo
por ellos. Fijate el poder que te da tomar responsabilidad por los otros.

4. Observá cómo atravesaste desafíos en el pasado. Te va a dar fuerza y confianza para afrontar con serenidad los del presente.

5. Escuchá música y jugá. Divertite como si fueras un chico, celebrá la vida.

martes, 1 de noviembre de 2011

SIMPLEMENTE MIRAMAR

   volve, no dejes pasar tanto...y si nunca fuiste, anda y bicicleteala...hermosa!


      Barranca entre Miramar y Mar del Plata...paisaje increible!


     Vista de la ciudad en la desembocadura del arroyo "El Durazno."


    Entrada a la gruta de Lourdes, en el vivero Dunicola, muy  espiritual.


    Vista de la playa hacia el sur. Al fondo el muelle y la zona de boliches.


    Atardecer en el muelle de pescadores... para conseguir un pescado fresco y cocinarlo a la noche!


    Dia nublado en la ciudad...a pibelandia y waffles con dulce de leche!


    Medanos entre Miramar y Mar del Sud, paraiso virgen!


     Bruma tipica de atardecer miramarense, linda hora para caminar la playa...con abrigo por favor!


   Atardecer en el mar, que esta mas lindo q en toda la costa Argentina.


    Vista desde las afueras, como dice Drexler en una cancion "Un campo al costado del Mar".


    Cabalgata al atardecer camino a Mar del Sur.


   Mañana en la costanera desde el muelle....facturas de "La Union"(pañuelitos de d. de leche)y mate!.


   Otra vista increible de la ciudad que emerge entre los campos fertiles y el mar.


    Vista aerea del vivero Dunicola y el muelle, detras campos repletos de girasoles.


   Bosque energetico, para entendidos, y sino sos entendido..solo pasa a ver, q el paisaje solo lo vale!


   Costanera de noche, repleto de chicos en bici yendo a bailar..si si, en bici, no es buenisimo?


    aaaaa, la imagen lo dice todo.


    Bosque y mar en el vivero Dunicola...llevate algo para la parrilla y pasa el dia ahi, buenisimo!


   Aerea de Miramar, las playas del centro, los edificios en la costanera y los barrios familiares atras.


   Medanos y Pinos en el vivero.


   Campo y pinares al costado del campo de golf en las playas del norte.


    Vista desde la zona de campings.


    Bosque energetico. Olor a pino y mar....falta aroma a bebe y estan todos los del poett!


    Pinares añejos...te agarras unas piñas para el fuego del asado, sale mas rico!.

Bueno, espero que vayan, cada dia conocemos mas amantes de Miramar, si bien la idea no es comentarlo mucho para q no se llene tanto...no podiamos no mostrarselos a los que no lo conocen o fueron un dia de lluvia desde mar del plata y se quedaron con una mal impresion.

sábado, 15 de octubre de 2011

Good News

El ministerio  del  difundió el cronograma de  para el 2012, incluyendo los días no laborables, los trasladables y los inamovibles, lo que conformará unos diez fines de semana largo.

Según el calendario del próximo año, los feriados serán:

*                    Domingo primero de enero, Año Nuevo.
*                    20 y 21 de febrero, .
*                    Sábado 24 de ,    de la Memoria.
*                    Lunes 2 de abril, Día del Veterano y de caídos en Malvinas.
*                    6 de abril, Viernes Santo.
*                    Lunes 30 de abirl, feriado puente turístico.
*                    Martes 1 de mayo, Día del Trabajador.
*                    Viernes , Día de la Revolución de Mayo.
*                    Miércoles 20 de junio, muerte de Manuel .
*                    Lunes , Día de la Independencia.
*                    Sábado 8 de diciembre, Día de la Virgen.
*                    Lunes 24 de diciembre, feriado puente.
*                    Martes 25 de diciembre, Navidad.

En tanto, los feriados trasladables serán el 17 de agosto, que pasará al lunes 20; el 12 de octubre que se trasladará al lunes 8 y el 20 de noviembre, al lunes 26.

jueves, 29 de septiembre de 2011

Scanwiches: 5 sandwiches alucinante

El gran ganador: Queso de Cabra Montchevre, miel, remolacha asada, pimiento rojo asado, crema de ajo asado, rúcula. Pan de pasas y nueces de trigo integral.
Por Julián Gallo, Miércoles 28 Septiembre 2011
El año pasado contamos acerca de un sitio que utilizaba un scanner para capturar imágenes inusuales y hermosas de los sandwiches que el dueño del sitio comía cada día. Con fondo negro aparecen allí una colección de todo tipo de sandwiches: vegetarianos, con carne, con chorizo, con pescado, con pulpo, con toda clase de quesos; y emparedados entre panes industriales, artesanales y caseros, cada uno más delicioso que el otro.
Meses atrás Scanwiches realizó un concurso para que la audiencia enviara su mejor sandwich. El que aparece arriba es el ganador del concurso, y hay cuatro finalistas. Todos aparecerán en el libro que se lanzará a la venta el próximo 3 de noviembre, Día Nacional del Sandwich (en Estados Unidos).
En Argentina no hay tal cosa como el día nacional del sándwich, pero si hay temporada virtual  de sandwiches  que comienza más o menos en la primavera y culmina al terminar el verano. Los más perezosos atraviesan ese período repitiendo unas pocas combinaciones de fiambres y pollo.
En pleno comienzo de temporada, y sólo para traer algunas ideas más audaces que el jamón y queso, publicamos el ganador y los cuatro finalistas del concurso de Scanwiches:

Finalista 1

Nombre: New Orleans Surf ‘n Turf Po’Boy
Ingredientes: Ostras fritas, Tomates verdes fritos, tocino, Chips zapps Voodoo, lechuga, cebolla caramelizada, Andouille salchicha, Cajun Remoulade, en un baguette.

Finalista 2


Nombre: Nachopedia:
Ingredientes: Tortilla Chips, queso derretido Pepper Jack, jalapeño, carne asada, pico de gallo, cebolla, guacamole, en pan blanco.

Finalista 3


Nombre:The Chorizo Octopus Squeeze:
Trozos de Chorizo a la parrilla, pulpo en escabeche, ensalada mixta italiana, Tomates secos, alioli, en pan ciabatta
Finalista 4

Nombre: Shiz-of-the-Apartment-Nit Sandwich
Ingredientes: Salame, queso Colby-Jack, Pickles, Humus casero, queso crema, aceitunas Negras, El Pan de Hawai King

http://cukmi.com/scanwiches-5-sandwiches-alucinantes/

martes, 13 de septiembre de 2011

¿SABÉS CUAL ES TU MISIÓN EN ESTA VIDA?

arbol_luminoso



Reflexionemos con este hermoso cuento de la India
Había una vez un hermoso jardín, con manzanos, naranjos, perales y bellísimos rosales. Todo era alegría en el jardín, excepto por un árbol que estaba profundamente triste.
Ttenia un problema: “No sabia quien era, ni que tenia que hacer.”
El manzano le decía que era muy fácil hacer sabrosas manzanas. “¿Por que no lo intentas?”
No lo escuches, le decía el rosal. Es mejor tener rosas. ¿No ves que bellas son?”
Y el árbol desesperado, intentaba todo lo que le sugerían, pero como no lograba ser como los demás, se sentía cada vez mas frustrado.
Un día llego al jardín un búho, la mas sabia de las aves, y al ver la desesperación del árbol, exclamo:
-No te preocupes, tu problema no es grave, muchos seres sobre la tierra lo tienen. Yo te mostrare una nueva posibilidad:
- “No dediques tu vida a ser como los demás quieren que seas… Busca ser tu mismo, conociéndote y escuchando tu voz interior, ella te dirá cual es tu vocación, tu misión en esta vida.”
Y dicho esto, el búho desapareció.
-¿Mi voz interior…? ¿Ser yo mismo…? ¿Conocerme…? ¿Vocación…? ¿Misión….?
Se preguntaba el árbol desesperado, cuando de pronto, comprendió…Y cerrando sus ojos y sus oídos, pudo abrir su corazón, y escuchar una voz interna diciéndole:
“Tu jamás darás manzanas porque no eres un manzano, ni florecerás cada primavera porque no eres un rosal. Eres un roble, y tu destino es crecer grande y majestuoso. Dar cobijo a las aves, sombra a los viajeros, belleza al paisaje…Esa es tu vocación..Es para lo que has nacido “Descubre como manifestarla”.
Y el árbol se sintió fuerte y seguro de si mismo y se dispuso a ser todo aquello para lo cual estaba destinado.  Así, pronto creció y fue admirado y respetado por todos. Y solo entonces el jardín fue completamente feliz.
http://espiritualidaddiaria.infobae.com/%C2%BFsabes-cual-es-tu-mision-en-esta-vida/